[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2024/11/20
あだ名が生キャラメルになるわ生キャラメルを模したバランスボールに女の子ふたりが絡まって階段から落ちるわ定期券の経路変更の場所聞いたらおじさんに冷たくあしらわれるわ机の座席表がどうしても解読できないわ夢は謎ですりあん©️ @mrkfuuuu85 | 2024/11/20
明朝早い予定。今日は早めに階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。+ バランスボール。在米写真家 KiyomichiKoike @koikecolousa | 2024/11/20
ごめんなさいごめんなさい。アミュモバのC CHANNELのレポ初めて読んだんですけど(殴)バランスボールに乗る彼が好きすぎて。。。みづき。(宿題終わらせたい) @Amu_tsunamayo | 2024/11/20