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        • 筋トレ終わったぜ!(ツイッターいじりながら)w 今年はこのメニューをさぼらないでやる! 腹筋×100 腕立て伏せ×100 スクワット×50 懸垂×50 背筋×50 バーピー×10 ダンベル×50 腹筋ローラー×20 ストレッチゴ… https://t.co/3WLVOHZpuZ

        • バランスボール使うとケプリちゃん出るとの噂…

          Miko @pad_miko | 2024/11/20
        • 味薄かったから濃くしたらご飯何杯でもいけるみたいなブラックホールおかずになってしまった チャリキがバランスボールになってしまっても忘れないでくれよな

        • 顔パックしながら パン一でバランスボールのってたら おかんきて怖。だけゆってかえってった。 ジワる。

          cyn. @NlryO23 | 2024/11/20
        • 新しい靴を買ったんだけど、新品すぎてすっっげぇ履きづらい 入口が狭いよ 履き心地はメチャメチャいいんだ。身長ぼかしもできるんだよ あと、靴の裏がバランスボール的なヤツになってるから背筋が良くなったりする効果があるんだよ!(知らないで買った) 履く瞬間だけしんどいんだなぁ

        • プーメリー流しながらとんとん❌ ようつべの体内音等々音楽系❌ 抱っこでバランスボール⭕️ そんなに母の抱っこが好きかいそうかい…(^ω^)ういやつめ

        • 笑点にもひふみん^ ^ 座布団とられて喜んでる。何回もフラフラ崩れかかって積み上がった座布団がバランスボール化してるから。

        • にご「バランスwwwwwwwwwボールwwwwwwwwwwwwwww」 そ「ふっふふふwwwwwwwwwwwwwww」 にせ(机をばしばし叩いてる) ポラ「…たまさんはバランスボール…覚えました」 (´꒪꒫꒪`)「ねぇーそうやって全力でからかいます!?」

        • お年玉の使い道、小1時間考えたけど 小説とバランスボールしか思いつかなかった

        • 降神三姉妹をマイクロビキニ、アイスキャンデー、乗馬マシン、バランスボールから守りたい

        • ☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング

        • 弟の準備が遅いからバランスボールに乗ってさざえさんのOPごっこしてる

        • というかバランスボールの乗り方危険じゃない?少し間違ったら顔面から落ちて手首ぐりっ!ってなるよね?(経験済)

          @mumu__0131 | 2024/11/20
        • 姪っ子、バランスボールめちゃくちゃ上手かったナ。 本読みながらずっと乗ってるだぜ。 ワイも自転車に乗ってて自信あったから勝負を挑んだけどボロ負けしますた。 バランスボール買うかなぁー

        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。

        • バランスボールって結構良いんです♪あれは椅子のように乗っているだけで体幹が鍛えられます。乗ったまま腰を回せば骨盤周りのストレッチにもなるし、ぴょんぴょん弾めば内転筋を鍛えることができます♪

        • "『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"