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今年の目標は〜 ・進級 ・卒業設計 ・卒業論文 ・院試 ・背中肉の駆逐 ・脱散財癖 です バランスボール買ったので、1日10分バランスボールします
バランスボールみたい
甥っ子お気に入りの遊び 1.バランスボールで跳ねる(バランスボールは大人が足でホールドし動かないよう固定する) 2.カージュ(ライトニング・マックイーンのこと)を模したおもちゃとトーマシュ(機関車トーマスのこと)を模したおもちゃ… https://t.co/9tiqQilurk
俺の弟が年明け一発目に バランスボールに乗って オナラをした時の一言 「屁をしてもこのキープ力」
後ろのバランスボールが気になる(笑)
ひょっこりはんトレーニングでバランスボール使う時やろーっと笑
日課自重筋トレ他（記録用）201801～ 基本30回 ・膝コロ ・ワイドスクワット ・スパイダープランク ・レッグレイズ ・バランスボールでバックエクステンション ・バランスボールでレッグカール ・肩甲骨ヨガ ・ストレッチ(就… https://t.co/U0Wkoq6WAl
バランスボールからの ひょっこりはんがやばいwww からのあけおめ
バランスボール乗って遊んでたら落ちたんだけど
バランスボール死んだw
毛抜きとバランスボールを買ってきたが、効果抜群&結構楽しくてハマりそう(*´∇｀*)
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
人生初バランスボールしてる
我が家のお年取りはすき焼きが定番(￣^￣)ゞ ただいま母ちゃんがせっせと支度中〜
新生児の寝かしつけにバランスボールが良いと聞いたので試してみたら笑っちゃうくらい効果抜群だった
おもしろ壮の予告のバランスボールのやつめっちゃおもろいねんけど
（つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード！ …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい）
実家のバランスボール持っていきてぇ
実家きたら親父様がバランスボール乗ってるんほんまおもろい
股を開いてバランスボールに乗るとキアラさんの気分になれる。
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
バランスボール届いたからゆらゆら体幹(バランス感覚皆無)鍛えながらアオイくんに会いに行って新年迎えますね。
今年は掃除しません。バランスボールとG1DVDと共に実家へ。
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