野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/20
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"1週間で2.8kgの減量する方法 @jodjcojdoc | 2024/11/20
数年ぶりにちゃんと色塗り最後までやった気がする…さすがにしんどかった… 体バッキバキだからバランスボールの上で寝てるみりあ@24日鳥取GO ももクリ城ホ @miriarchera | 2024/11/20
さっきまでにいちゃんとゲームして遊んどった!! 笑いすぎてお腹痛いしバランスボールでふざけっとったで疲れたwww やっぱ楽しい(/ *・ω・*)/ふぅー!!うぐいす。 @spring_maf | 2024/11/20
ある人と電話なう ビデオカメラだからさ、部屋見たらバランスボール刺さってたんだけど爆笑 無理しんどいwwwwwwwwwwwwナロンエースことみは神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願神席祈願 @Oo__KYRY_mm__59 | 2024/11/20
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/20
最近バランスボールに乗って遊んでるんだけど、バランス取れなくて転がってるの母様に見られて笑われる。 親父には笑わせない。 絶対に。∑d(^q^)サクヤ@カルピス教徒 @sakuya_devil | 2024/11/20
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2024/11/20