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後半急にいつもの人以外のやつも行ってるからハイペースお笑い( ・∇・) 昨日のコーナーめっちゃ面白かった
うさぺは食いすぎたら真円になりそう。バランスボールかな？
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。
8度5分でてる父がバランスボールで遊んでるのみてあーー私はこの人の子供だなあって思った
川瀬名人とバランスボールのあの組み合わせもう1回観たい笑 あのコーナーだけDVD化して欲しいな笑
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
そういえば今日ひっさしぶりに ファースト見に行った〜〜
バランスボールでよくない？ちょっとシマシマしてるけど
稽古場や劇場で撮ってた写真や動画をみてWAKUロスを解消...できずに余計にロスっています
この前仕事で海外の方にバランスボールの使い方をレクチャーしたの。 目の前で乗って見せたら 「oh～❤sexy,,,,❤」って言葉が飛び交ってきて（こいつら仕事で腰回してるだけの私に興奮してるのか,,,最高❤！！！！！）って思った やっぱり男はこうでなくちゃ。
伊藤さんの柔道着姿、頭に赤いハチマキで国崎さんが「何その髪型」と笑ってたけど、髪の上からハチマキしてた。中々見られない姿を見られて嬉しかった
バランスボールに乗っかってるのがいちばん痛みがマシなのでこのまま眠りたいぐらいなんですけどさすがに無理ある
今日の進捗 ボール:動画解析で覚えた技2種、教室で3upダブル決まった シガー:タワーピルで1年ボコボコにした(老害) シェーカー:新シークエンス、たろりんがやってたバランスとその回収、逆縁バランスのキープ時間延びた
バランスボールの上に立つ海美ちゃんって何者
バービーちゃんの爪によって、バランスボールに穴が空きました。(｡-_-｡) 早く爪を切っておけば良かった…
バランスボール結構しんどいねんな(＞＜)
バランスボールに初めて座ってみたけど楽しい。
最近夫のバランスボールに乗っての寝かしつけが神がかっててすごい 一発で寝る。 昨日レクチャーしてもらいつつ息子の寝かしつけチャレンジしたらわたしも成功しました！ おっぱいに頼らなくて済む
【美脚＆ヒップアップエクササイズ】 ①バランスボールに両脚をのせ仰向けになる ②お尻の上げ下げ
(U・ω・) バランスボールに寄りかかってでうまい棒食ったんだけど、食べかすがめっちゃ胸に溜まるのな。 これ…巨乳の人がよく言うアレじゃないか…？って思った。こちらからは以上です。
ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティス
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
7 次の日。仕事から帰ると… ♡：あ、お帰りなさいっ…ﾊｧﾊｧ そこにはバランスボールを初めとするたくさんのダイエット用器具とダイエット用DVDがあった。 臣：なに？商売でも始めるの？ ♡：ちがうよ…今度同窓会があるの。その時に綺麗になって見返したい人が
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