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VRマシュはエロ要素ありすぎだった。VR空間で改めて見てみたら衣装がドスケベすぎるし、バランスボールは直接的すぎたし（もっとやれ）。
バランスボールの上でジャグリングしながら一輪車でバク宙するくらい難しい
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
立ち上がった瞬間から痛くてじきに治まるやつは内側の筋肉弱ってるのが原因だから、それこそバランスボールとかストレッチで何とかするしか無い。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。
ボール＆フィットネス教室募集 ☆バランスボールで体の柔軟性やバランス感覚を向上させるエクササイズです！ 対象：18歳以上。25人 日程：1/16～3/20 火11:45～13:15時10回 料金：4,000円 申込：12/18～1/4迄にスポーツ会館（0823-22-1264）
ロッチ中岡がバランスボールを使ってバク転するやつが1発成功して信じられないwwww
バランスボールの空気入れをなくして途方に暮れてたんですけどね、己の肺活量でどうにかなりましたよね( )
椅子の役目を終えたバランスボールがまたここで役に立つ…！
体格に比べて大きめのバランスボールを自宅の椅子代わりにしてひと月ばかり経つのだけれど、慣れてバランスボールの方がいつまでも座っていられる状態に至った。ニーグリップ的なことをしてバランスをとるお遊びについては、やや大きめのサイズでむしろ良かったと思う
バランスボールに乗ってバランス感覚を鍛えるのはいいんだけど乗ってるとおなか痛くなる仕様だけは勘弁してほしい
昨日クリスマスプレゼントでいい感じのサイズのバランスボール貰ったから部屋でバレーできるー。笑
【美脚＆ヒップアップエクササイズ】 ①バランスボールに両脚をのせ仰向けになる ②お尻の上げ下げ
割とスポ魂もの好きなんだけど、常に「題材の斬新さや切り口の上手さ」「興味を湧かせる適度で適切な知識」「物語のバランスを破綻させない主人公の能力」「主人公の人間的な成長」「敵味方を絡めた人間ドラマ」って辺りが大事だと思っているんだけど、ボールルームは全部がハイレベルだったなあ
ボールルーム、飛び抜けて良かった、って要素は無いように感じたけど全体的にバランスの取れた、いいアニメでした。典型的なスポ根なのになぜか全然飽きない。展開もキャラもサントラも全部好き⑅︎◡̈︎* いい作品だったね、ありがとう(´；ω；`) と偉そうに感想書いてみた笑
バランスボールがやばいの
一瞬わたしもバランスボール(灰色)買ってやろうと思ったわwww
石田彰さんの家にバランスボールあると聞いて使っている姿想像してたけど使ってなくホコリかぶっていると聞いてズコッたわwww
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
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