声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。『健康的に美しく!!』のつぶやき @cosheal | 2024/11/20
・机に向かって絵を描いていると腰が痛む ・椅子の代わりにバランスボールを置くことを閃く ・バランスボールが大きすぎて机の前に置けない ・家具の配置を変えよう ・ついでに大掃除だ ・精も根も尽き果て机に戻る余力もなく、床に寝そべりツイッターをしている←Newこっぱ @ponkan1111 | 2024/11/20
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2024/11/20
もう楽しかったすぎて書きたいこといっぱいなんやけどとりあえず本番になったらバランスボール乗ってるんちゃうかなぐらい足グラグラなんやけどこれはなに?澤田 七星 @sawada__07 | 2024/11/20
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/20
ボールルーム後半を一気観。チーの強い性格とタタラのたおやかさのバランスが非常に面白い。「扉」の演出が興味深かったのだが、なぜ子供時代の姿にしたのだろう、その頃タタラはまだ踊っていなかったのに。しかも背の高さからして年齢もちがう?チーが大きいだけなのか?気になる、もっかい観るか。緋牡丹おみつ @o_mi_tsu | 2024/11/20
テニスボールを安定して積むことが できるようになるには、テニスボー ルのバランスが保てるポイントを探 らないといけません。元・ガリガリザコのヤムチャ@まっする @hebotykoyautyta | 2024/11/20