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        • [矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。

        • (つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)

        • ハピアイ 稽古、2幕をずっとやってる 東山さんがバランスボールに乗りながらこちらを見てらっしゃるから空気感が違ってシャキッとする

        • スクワットしながらバランスボールを高く上げキャッチしたり。短距離走をされる方が良くやる、バランスボール(メディシンボール?)をキャッチボールをするようなトレーニングを昨夜やってました

        • バランスボールに前から寄りかかると咳が止まる。なんだこれすごい。

          yua @twi_yua | 2024/11/21
        • 絵も描きたいし、楽に座れるものが見つかってよかった。治るまではバランスボールが椅子だわね。ちょっとおしりがちべたくなるのが難点(;´Д`)

        • バランスボールってよく聞くけどいいのかな?邪魔だろうけどトレーニングとしても聞くからちょっと興味ある。 長男あそぶ!!って興奮して事故が起きそうな予感しかしないけど。

        • バランスボールに座ってるとなぜか痛くなりにくい。時々ぽよぽよしたり動いてるからかな?なんでだかは分かんないけど、痛くないのは最高に嬉しい!!!

        • 真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事

        • 眠い眠い眠い眠い眠い眠い← でも…着替えるのめんどくさい← メイク落とすのめんどくさい← ベッド行くのめんどくさい← バランスボール最高←

        • バランスボールの上でおならしたら、おならがバランスボールの中に入った感はあります…

        • スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。

        • イオンでバランスボール買ってる太っちょのチャンネーいたから感心だなあ思ったらかごの中に大量のキットカットとビールがダースで入っててあやうく「どっちだよ!?」って突っ込むとこだった…。