青色のバランスボールに向かって「ドラえもーん試験機がいじめるんだ!」って叫び続けたら精神を心配されて研究室行かないですむのでは?B6size_notebook @B6size_HND | 2024/11/21
(頭部を使うジャグリング一覧) 頭部全般:ボールのストール ひたい:クラブ立てる 目:コイン投げてキャッチ 鼻:リング立てる 耳:耳リング 口:ピンポン玉 あご:チンバランス こめかみ:ボールの423のあれ ほほ:小出さんのビスケ… https://t.co/5TyXLOnkjwパズル作家 今井洋輔/ジャグラードミノ @puzzle_101 | 2024/11/21
小5娘のクリスマスプレゼント要求がバランスボール。やっと本気でバレーボールに向き合う気になったか!身体鍛える気になったかと…パパ嬉しいよ、安上がりで。kei_chi. @k_ichi_san | 2024/11/21
昨日ググったり教えてもらったりで知った反り腰対策 ・バランスボールやストレッチポールがいいよ→バランスボールあるからすぐできるよ! ・胎児のポーズでコロコロするといいよ→寝る前からコロコロはじめたよ!日下部神菜@SEGAアイコン感謝 @K_kusakabe | 2024/11/21
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/21
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/11/21
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/11/21
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2024/11/21
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/11/21
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/11/21