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ジダンはやっぱりすげーぜ。 メッシもCロナウドもネイマールも確かに素晴らしい選手。 だけど、 全盛期のジダンは半端ないよ。 ボールをタッチする柔らかさとボディーバランスが神がかっている。 かっこいいよ。 。。。。うん。見た目もかっこいいよ。
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
ちょっとしたスポーツの後に スグに寝ると、 脂肪の燃焼効果を 睡眠中も保持できます ウォーキングをしたり バランスボールで 運動したりというのが 寝る前には ベストですね✨
ドラゴンボール見てますが、悟空とフリーザが協力しているなんて悪役としてあるまじき行為 許せませんね それはつまり、私とパズー君が協力する事と同じことになる 私がそんなことしたらラピュタどころかジブリ全体のバランスが崩壊してしまうだろう
三千円でバランスボールを買うか amazonギフト券を買って電子書籍を買うか それが問題だ
バランスボールも2つ目を買ったので、リビングと寝室に。これで夜間こゆるりさんが寝ない時は寝室でゆらゆらできるぞー！ 夜中、ねむねむなこゆるりさんを抱っこして歩くの好きだから、基本は歩くと思うけど。
育児にバランスボール重宝しすぎて毎日使った結果、腰が爆発しそう
早く『ドラゴンボール超』の映画公開されないかな。もう予告のベジータ「こいつはかなりしんどそうだぞ…」悟空「あぁ、ワクワクすんな！」てやり取りで勝手にパワーバランス察して笑っちゃうのなんとかしたい
→(続き)近賀選手 昨日の後半AT 1点リードの場面では、守備を固めるとかボールをキープするとか、とにかく守備のバランスは変えないほうがいいのではと思いましたが 失点シーンを振り返ると、結果的に後半ATの2つの交代が裏目に出てしま… https://t.co/2YjvWFSPzT
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ
下野由貴はバランスボールに乗れるが自転車に乗れない。
【役割】 ▶︎コンディショニングルーム ・テーピング、氷、移動用ベッド、ストレッチポール、バランスボール、ラダー、チューブ、物療機(赤外線、超音波、レーザー、低周波、等
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
そして家での作業用椅子をいい加減バランスボールにしたいなーとなりつつ家族のを使っている
バランスボール読書いいですね。適度に集中力が続きます。
バランスボールに乗るしかねぇ！
今日もバランスボール
いなりん体重が100g増量。夏はベストだったけど少し増えて来てる。 どうしようかな、ボール遊び時間を増やすかな。一度見直しだわ。ご飯を減らすのはしないでバランスを少し変える。肉と魚はしっかり食べる。減るペース配分も早過ぎないようにしないと。頑張るか
バランスボールから手足顔出して空パタパタ飛んでる夢みた
バランスボールに乗りながらやってたら バランスボールヘチガンできた
昼飯食って眠くならなかったのでコンディショニングのレッスン受けにジムへ。その後バランスボール、チューブレッスン、フォームローラーなど。肩後部の筋膜ストレッチは左に比べて右がめっちゃ痛い。やはり右肩傷んでるよなあ
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
うちのR君に1/12(??)のバランスボール買った。これで痩せてもらうべ。
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