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        • 1.バランスボール 抱っこしながらぽよぽよしてると泣き止むし寝る。体幹も鍛えられるし一石二鳥。 2.イケアのオムツ替えマット お風呂上がり、オムツ替え、お泊まりの時のベビーベッドがわりになって超優秀 3.除菌じょーず 完ミだか… https://t.co/ewGMYjsn2t

          ちもや@38w→2m ＠chimoya_ | 2024/12/25

        • ジダンはやっぱりすげーぜ。 メッシもCロナウドもネイマールも確かに素晴らしい選手。 だけど、 全盛期のジダンは半端ないよ。 ボールをタッチする柔らかさとボディーバランスが神がかっている。 かっこいいよ。 。。。。うん。見た目もかっこいいよ。

          ミネト@4人の父親 ＠mineto04ikuji | 2024/12/25

        • ☆　ランキング　☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位　ジョギング 2位　筋トレ 3位　ウオーキング 4位　水泳 5位　ダンベル体操 6位　ダンス 7位　バランスボール 8位　ヨガ 9位　サイクリング 10位　ピラティス gooランキング

          ３分で女子力アップ ＠mo4umo | 2024/12/25

        • ちょっとしたスポーツの後に スグに寝ると、 脂肪の燃焼効果を 睡眠中も保持できます ウォーキングをしたり バランスボールで 運動したりというのが 寝る前には ベストですね✨

          スリム女子は幸せ者 ＠happyslimorfat | 2024/12/25

        • ドラゴンボール見てますが、悟空とフリーザが協力しているなんて悪役としてあるまじき行為 許せませんね それはつまり、私とパズー君が協力する事と同じことになる 私がそんなことしたらラピュタどころかジブリ全体のバランスが崩壊してしまうだろう

          ムスカ大佐 ＠Musuka_Romusuka | 2024/12/25

        • 三千円でバランスボールを買うか amazonギフト券を買って電子書籍を買うか それが問題だ

          みづは@本の虫 ＠Mizuha_MH | 2024/12/25

        • バランスボールも2つ目を買ったので、リビングと寝室に。これで夜間こゆるりさんが寝ない時は寝室でゆらゆらできるぞー！　夜中、ねむねむなこゆるりさんを抱っこして歩くの好きだから、基本は歩くと思うけど。

          まゆるり ＠mayururirururi | 2024/12/25

        • 育児にバランスボール重宝しすぎて毎日使った結果、腰が爆発しそう

          むーやん ＠muuyan | 2024/12/25

        • 早く『ドラゴンボール超』の映画公開されないかな。もう予告のベジータ「こいつはかなりしんどそうだぞ…」悟空「あぁ、ワクワクすんな！」てやり取りで勝手にパワーバランス察して笑っちゃうのなんとかしたい

          くろーとん ＠croaton0 | 2024/12/25

        • →(続き)近賀選手　昨日の後半AT 1点リードの場面では、守備を固めるとかボールをキープするとか、とにかく守備のバランスは変えないほうがいいのではと思いましたが　失点シーンを振り返ると、結果的に後半ATの2つの交代が裏目に出てしま… https://t.co/2YjvWFSPzT

          kei ＠kei_overlap | 2024/12/25

        • 片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ

          マリク@減量応援 ＠diet_marik | 2024/12/25

        • 下野由貴はバランスボールに乗れるが自転車に乗れない。

          HKT_Info ＠HKT_Info | 2024/12/25

        • 【役割】 ▶︎コンディショニングルーム ・テーピング、氷、移動用ベッド、ストレッチポール、バランスボール、ラダー、チューブ、物療機(赤外線、超音波、レーザー、低周波、等

          AT対策 ＠Dyk_Ao_ | 2024/12/25

        • 野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！

          misaki_kousaka ＠misaki_kousaka | 2024/12/25

        • いなりん体重が100g増量。夏はベストだったけど少し増えて来てる。 どうしようかな、ボール遊び時間を増やすかな。一度見直しだわ。ご飯を減らすのはしないでバランスを少し変える。肉と魚はしっかり食べる。減るペース配分も早過ぎないようにしないと。頑張るか

          よもぎ ＠crystal_tone | 2024/12/25

        • バランスボールに乗りながらやってたら バランスボールヘチガンできた

          さくよし ＠sakuyoshi_2 | 2024/12/25

        • 昼飯食って眠くならなかったのでコンディショニングのレッスン受けにジムへ。その後バランスボール、チューブレッスン、フォームローラーなど。肩後部の筋膜ストレッチは左に比べて右がめっちゃ痛い。やはり右肩傷んでるよなあ

          つとみー ＠masaki_thutomi | 2024/12/25

        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。

          『健康的に美しく！！』のつぶやき ＠cosheal | 2024/12/25

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