ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか?フラフラしなくなるまで練習しましょう。チームNo. 1奪取 ソウタの練習方法 @Soccer_so_goo | 2025/01/10
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。『健康的に美しく!!』のつぶやき @cosheal | 2025/01/10
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2025/01/10
あと、ボールをヘディングするバランスゲームがあったんだけど、ボールは悉く避けたのに、スパイクとか当たっちゃいけないやつを次々にヘディングしてしまって、自分のセンスのなさに絶望した… 避けるゲームだったら高得点なのに。しゅがー @su_gar75 | 2025/01/10
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2025/01/10
利き足をマスターするリフティング ⇒まずは利き足の足の甲に当てることに集中しましょう。ずれたとしてもステップしてボールに合わせに行く練習をすることで軸足のバランス感覚が磨かれます。サッカー大好き相互フォロー100%@賢悟 @follow_soccer_s | 2025/01/10
友達がバンドが好きでよくライブに行ってるんだけど、ダイブするんだってさ それで家でバランスボールの上に乗って、「俺、今ダイブの練習してんだw」って言い始めた時は ライブで頭打ったんだなって思った話でもする?いぶ@詩人家 @ibuibu_126 | 2025/01/10
スポーツ選手は片方の耳にピアスを開けるのをやめた方がいいぞ。 実は片側にのみあけるのは人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまう原因になる。 現にバランス感覚を求められるテニス選手の中にはピアスを開けた事で、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。コナンの推理手帳 @memo_konan | 2025/01/10
テニスボールを安定して積むことが できるようになるには、テニスボー ルのバランスが保てるポイントを探 らないといけません。元・ガリガリザコのヤムチャ@まっする @hebotykoyautyta | 2025/01/10
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"忙しい人でも出来るダイエット @odjcojdocjodj | 2025/01/10