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今日は一日中甥っ子の子守りしてた。 バランスボールの上に乗せる事を教えた。
学校で教師は暖かくホコリもない職員室、生徒はホコリまみれのエアコン付き冷たい教室って格差あるのにひざ掛けも制服の下にジャージも許されないのほんと無理 教師はバランスボール座ってるし挨拶もしないのにな〜差別だな〜！！散れ
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
大会後思ったこと 変更点 out s/f-177 FLY…２→１ s/f-199 掲げられたノートPC…１ s/f-T17 大島ロール…１ in s/f-183 バランスボール対決…１ s/f-194 “グラシュ”シャム…１→… https://t.co/zxm8YAnyOV
お気に入りクラスがあるのでジムは半年続いてる！ これサボったら…首肩背中がw ゲームしながらバランスボールという手もあるd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
最近CUVILADYなるものを購入しました。骨盤まわりをしっかりとホールドしてくれる椅子で、バランスボールのようにバランスを取りながら腰を回したりしてエクササイズをするためのものです。DVDもついていますし、専用アプリもありますので、初めての人も安心してエクササイズできます。
コクヨの新製品発表会行ってた バランスボールみたいな椅子がとっても画期的！ 椅子に座り続ける＝健康に悪い じゃなくて、 エクササイズ(1.5キロ走るに相当)に変化させたのは近未来感じる
同じことを考えている人がたくさんいる模様で、バランスボールも買うべしとのお達しw
ざまぁ「バランスボールが膨れてるでちゅ〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（ザリガニヴぉいす」 ふみさん「二人とも満身創痍ね…」
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
バランスボールダンス振り付け稽古 NECグリーンスイミング玉川 バランスボール教室
出退勤時間みんなバラバラでわりと自由でバランスボールに座って仕事してる人いてみんな思い思いのマシンやタブレット使って作業しててみたいな、わたしが思ってたIT企業に近い現場なのでとても楽しい 元V系バンドマン、現役声優、元ギャ、オタギャ、が一緒に働いてるのも素敵
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。昨日は成人病の精密検査だったので大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージするのはもう一日パス。+ バランスボールは身体の側面の筋膜ストレッチに。
バランスボールの上に涼しい顔して座る一ノ瀬さんとかso cuteじゃん
出勤前に買ったばかりのバランスボールがストーブの熱で破けたので今日は出だしからダメ
椅子の代わりにバランスボール。パソコンを打つときに、足のある椅子をやめてバランスボールを使うと腹筋にもいいですし、背筋にもいいです。バランスを取りながら作業することで、美容にも健康にも一役かってくれます。
【幕張勤労市民プラザ】2時間220円で利用できるトレーニング室があります。ランニングマシン2台、エアロバイク4台、ステアマスター2台、各種トレーニング機器やストレッチポール、ダンベル、バランスボールなどがあります。利用登録は不要で上履きをお持ちいただければその日から利用できます。
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
【美脚＆ヒップアップエクササイズ】 ①バランスボールに両脚をのせ仰向けになる ②お尻の上げ下げ
"『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"
あっこんなところにまるでべぃびさんが乗るためだけに生まれたような丁度いいバランスボールが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！（全裸で丸まって待機しながら）
バランスボールに仰向けで寝転ぶ遊び楽しい
この音謎なんだが。バランスボールか何か
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