めまいが凄すぎて医者でめまい止めをもらって飲んだけど止まらないので模索した結果、めまいに合わせて一緒に自分自身もぐるぐる動くと和らぐということに気づきバランスボールで転がったり反復横跳びしながら働いている昨日今日ハミ山クリニカ @kllinika | 2025/01/09
11/22(水)の当日受付教室は、「ちょこっとコアタイム」です。 ストレッチポールやバランスボールを使ったエクササイズです。 受付は12:15~12:30まで、実施時間は12:30~13:10となります。 寒くなってきた時期だから… https://t.co/2Z3x10npAN横浜市鶴見スポーツセンター @tsurumi_sc | 2025/01/09
11/23(木祝)let it be!& マッシュ星川定例会@pepperland open18:30 ¥1800/2000 (+1drink) ギャーギャーズ(大阪) 古墳シスターズ(高松) 墓泥棒 みやまバンド TRASH… https://t.co/AHsmNcWr1wチョコ藤井 @peanuts_onigiri | 2025/01/09
ボール蹴ってる時より、取られて、ディフェンスに入った時のが、身体の重心の取り方、で、そのバランスの良さとか、軽さ、いつも隠そうとしてる割と過激なアグレッシブさ、が見えるから、好きかもしれないな。こーいう芝居する、する、勝村さんてwなつ @Natsu_6186 | 2025/01/09
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。cosheal★さりげなく女子力up★ @bi_nasmezasou | 2025/01/09
バランスボールでスクワット15×3 片膝スクワット片脚ずつ10×3 空気イス 1分間。⇦30秒でギブアップ。その後30秒耐えた。出来ないって言えないから何とか頑張ってる。でも階段降りれないよねー。ドラミ @takedorami | 2025/01/09
ダイエットしようと思ってバランスボール買ったとこまではよかったけど、部屋が汚すぎてバランスボールの置き場がない &ダイエットの前に片付けがめんどくて1ヶ月バランスボール開けてないまま放置美紅 @mk28_sm | 2025/01/09
そういえばさ、ボールルームへようこその千石さんが 「カップルを組むことは結婚も同然」と言っていたってことは… え、本郷さんと? え?って、夜のパワーバランスはどうなるんですか? どっちが上なんですか?って エロにもだえてる夜いのり:クリスマスにジャーファル @ani_inori_ | 2025/01/09
メタモンイベントがあるとだけ知ってはいたけれど具体的な事は知らなかったから不意打ち喰らった… 旅パメンバーを全員バランスよく育てていることが仇になった…(催眠要員居ないし誰に変身させてもボールを投げるターン稼ぎがしづらい…)トリカル(アローラのすがた) @_trical_POKE | 2025/01/09