[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回~2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。女子力をアップさせる最新美容法 @jyoshiryokuup1 | 2025/01/09
昨日Instagramにトレーニンググッズの一部とトレーニングした事を投稿させていただきましたがバランスボールが重いという方がいらっしゃったですが重いのはバランスボールではなくて隣にあるグリップフィット20kgの方が重いです。ChiekoOda @K2loveChie | 2025/01/09
DMMエロバレーはとりあえずDLして、ミニキャラほのかがバランスボールで跳ねてるロード画面から進まなかったので、ミニキャラかわいいなーというのが感想です(ヽ´ω‘)狩猟復帰の九龍 @99coulomb | 2025/01/09
40mmセルボールが一番バランス取れていたか 今はプロ野球の統一球時代のように弾みの小ささが極端やわ (それでいて卓球の最大の要素の回転も落ちているし)緑列車区【卓球垢】 @vvw47512 | 2025/01/09
テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2025/01/09
ドリブル上達法 ドリブルはバランス感覚を養う事が重要です。アウトサイド、インサイド、ステップオーバー、シザースなど色々組み合わせて、早く、細かくボールを触ってみましょう。片足のみ、両足で、などパターンも変えましょう。フラフラしませんか?フラフラしなくなるまで練習しましょう。チームNo. 1奪取 ソウタの練習方法 @Soccer_so_goo | 2025/01/09
今日はなんか朝から祭りやってるっぽくて、騒音で起こされた。 起きてからずっとバランスボールに座ってました◎ ダイエット始めてから、菓子パン1個食べるだけでもお腹が出ちゃうから外出前はなにも食べれない… なんでだろ、ポコって出るさわ**diet @sawawa_smile | 2025/01/09
情報の時間に内職で怒られたけど、 面白くない授業見てるより断然別のことしてる方が良いでしょ。習ってなくて分かんないとかの現象おこらない教科なんだからほかの教科と一緒のように考えんなよバランスボール という愚痴うどん @Udonnodashi | 2025/01/09
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"忙しい人でも出来るダイエット @odjcojdocjodj | 2025/01/09
マインツ対ケルンは1-0で前半終了。ケルンは守備のバランスが悪く、特に両サイドバックの裏を狙われてマインツに攻勢を許すと、PKで先制された。マインツもボールを不用意に失い、速攻で何度かピンチを迎えたが、ケルンの決定力不足に救われた。暁 空也 @Kuya_Akatsuki | 2025/01/09