OTは、クロスステッチ 完成間近! 1 バランスボールを頭の上から投げるの20回。 2 ダンベル750gから1kgに上げた。 仰向けに寝て、曲げ伸ばし・バンザイ・開いて閉じてを10回ずつ。 3 足使って輪っかの移動10個。 首と喉がカーッとしてきたら、やりすぎのサイン。みなみ(23)リハビリ奮闘記 @wallenberg23 | 2025/01/07
【役割】 ▶︎コンディショニングルーム ・テーピング、氷、移動用ベッド、ストレッチポール、バランスボール、ラダー、チューブ、物療機(赤外線、超音波、レーザー、低周波、等AT対策 @Dyk_Ao_ | 2025/01/07
バランスボールダンス振り付け稽古 バランスボール教室 NECグリーンスイミング玉川 ビッグマーブルプロジェクトキッズガーデン・フィットネススタジオ @kidsgarden_fs | 2025/01/07
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2025/01/07
満員電車でラグビーかのように押し込んでくるデブ。そして電車の真ん中に陣取るもバランス感覚が皆無でピンボールのごとく全ての人にダメージを与えていくデブ。 ただただ迷惑でしか無いから電車乗らないで欲しい。えヴぁんじる @avaevamituki | 2025/01/07
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2025/01/07
久松のDVDサンプル朝から見たけれど、当然ながら今回もバランスボール、謎のマッサージ、隙あらば水浴びるなどのフルコンボで、きっと実況でもしないと見ていられない、悪いのは全て私なんだカミカゼ @kamikazesakyo | 2025/01/07