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手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。
バランスボールの上で寝るなんてなんという運動能力
バランスボールさん場所変わってくれませんか…
バランスボール浪大好き太郎くん、ボールと戯れる姿がパンダ的なころころもふもふ感がある(盲目過激派)
バランスボールから落ちて死ぬところでした。(大袈裟) 誕生日に死ぬなんて私泣きますよ。
藤浪くん、バランスボール好きやなぁ
最近はバランスボール乗りながら髪乾かすのハマってる！ 今から足パカして寝る
ハロゲンヒーター使い出して食卓でのバランスボールやめてたんだけど(立ち上がる度に転がって焦げそう)、久しぶりに乗って今夜はTVずっと観て、追いつかないTL読むのも熱中してて、気づくと腰痛い(家事も寝る準備もまだだ
空気を読まずピースサイン2回歌った。今日もお姉ちゃんちでヒロアカ見るんだー。あと貸したヒロアカ16巻返してもらうんだーーーあとバランスボール貰う
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
空気で膨らませると、重みがないからか今ひとつ大きくならないんだよね…空気でもバランスボールみたいに大きく丸くパンパンに膨らませたいものだ…
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
軽くバイトしてたラブホにもランニングマシーンやらバランスボールとかある部屋あったけどランニングしながら身体まさぐったりするってことでしょ！学んだ でもバランスボール棘付きのやつ置いてるのダメじゃない？
バランスボールの上で腕パタパタさせながら喘ぐ巨乳のAV女優メチャクチャ可愛かったから虎石君もやって
バイクのタンデムシートをこじ開けられヘルメット盗まれる、こじ開けられた事によりフレーム逝ってシートがバランスボール状態、バイクのシールド盗まれる、ガスマスクみたいなのが置かれてる(帰れない) という夢でした
バランスボール楽しい……
長崎戦見ながらバランスボールで腹筋してたら注文したリフレックスボール届いた。足裏のリリース目的に注文したので早速使ってみたが悪くない。しかし塩化ビニール製なので廃棄の際にはメーカーにってかいとるけど、わざわざやる人いるんかね
ねーあのさー男の子が仮想敵と闘ってるとかTLで見たんだけどさ、娘もヤァ！トゥ！！とかさ、カーテンと布団が試練らしくって、バランスボールが敵らしいんだけどさ、男の子w？？ まぁね...プラレールトミカで遊ぶ鉄子だしね..
ダンベルを持って、バランスボールに乗って上下肢の開閉運動すると、翌日からしばらく全身筋肉痛だ。背中も胸も横隔膜までうっすら痛い。梨状筋まで疲労をかんじる。 嬉しくなってプロテイン飲んでおこう。
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。+ バランスボール。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
下野由貴はバランスボールに乗れるが自転車に乗れない。
バランスボールの上で正座とか絶対に無理
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