スポンサーリンク
Twitterでのコメント
関連記事
関連カテゴリ
ボロボロのイスをバランスボールに変えて見よう
貸してたバランスボールが返ってきたから、昨日から一日中バランスボールに乗って仕事。すでに脊柱起立筋が筋肉痛だわ〜
16日おっさんの誕生日だプレゼントどうしよう 父の日にダンベルあげたしバランスボール欲しがってたからバランスボールにしようかな
バランスボールのってたら痩せるよって言われたからバランスボール乗りながらお菓子食べてる
´=w=.)<この椅子、気になりますの・・・ ←昔の職場でバランスボール椅子だった人
明日はバランスボールを椅子代わりにしよう。
バランスボール欲しい。勉強しながらシェイプもしたいの。全身ぷよぷよで嫌になるから筋トレ動画みて意識改革！現在の体脂肪率は25%☆
バランスボールは柔らかいので、お尻が痛くないのが、割とメリットな気がする。 冬は冷たいのでクッションを挟もう。 デメリットとしては、座る事そのものが面倒になって、机に向かいたくない時がある事だろうか……。
あのバランスボールから落ちた時のたくちゃんもう一回だけ拝みてえぇぇぇぇ
バランスボールで体幹鍛えよう
バイト先に置いてあるバランスボールで誰が1番足浮かせられるかって話で最下位は満場一致で私だったらしい(^-^)いないとこでdisられてる(^-^)
昨日部屋片付けて引っ張り出して来たバランスボールで遊ぶのめっちゃ楽しい
11/8 一通りの器具で筋トレ90回ずつ 腹筋400 背筋200 腕立て60 ランニング7km ボクシング 縄跳び8分 体幹トレーニング ベンチプレス100×2(2種類) ダンベル30回×3(3種類) バランスボールでお腹を鍛える100 ボールで体幹100 自転車30秒×3
バスケで相手のボール取ろうとする ↓ 取れなくてバランス崩す ↓ 指で体支える ↓ 中指「ミシィィィィ！！」
今日はまふくんとバランスボールを投げて遊ぶ夢を見た。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
わい1000円のバランスボールや
バランスボールって座るだけで運動になるんですよ。 バランスをとるために自然と運動をしてるんです。 テレビに見るとき座ったりするだけで、できるのでおすすめです。
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
椅子バランスボール、試したけどすごい楽だった
息子の園は早帰りの水曜日を除いて今週1週間保育参観週間で、給食前まで自由に見に来て良い。今日は年中長合同の各自選んで遊べる日で息子はバランスボールって言ってたから今日はお休みでいいかな…。流石に体力温存せねば……。あとは皆勤賞
スポーツをする人間にとってピアスは厳禁だという。 とくに片側にのみあけるのはその人間の微妙なバランス感覚を狂わせてしまうそうだ。 現にバランス感覚も求められるテニス選手の中にはピアスを開けてしまったことで、微妙なボールのタッチが変化してしまい、弱くなった選手もいるという。
スポンサーリンク
