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昨日の一コマ♪ 自宅にトランポリンあるのに、これはこれで面白いんだな(笑) 東北ではこれからどんどん寒くなり、外で運動する機会も減ってきます。 いまのうちに、雪が降ってもできそうな運動や体操を身に付けておいたほうがいいですよ!! 我が家はトランポリンとバランスボールとストレッチ…
facebook久々に開いたらキラキラママの投稿（ジムで子供抱いてバランスボールに乗って鏡越しに自撮り）がドーンと目に飛び込んで来て朝からどっと疲れが出た。
バランスボールは腰のストレッチ欠かせない！ 伸び伸びができて気持ちいいです！
久しぶりにバランスボールと出会えて喜んでる。お尻が。
バランスボール君降りた。すごい2つも席空いた
ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティス
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに抱きついたまま ﾎﾞｰｯとしてた((ㆆωㆆ)←何してんだww
今日も腹筋50回スクワット100回足の運動100回とバランスボールやったぞ！縄跳びも買ったからトレーニングに追加だ
自室の椅子が座椅子からバランスボールに変わった話ってしてないよね
すごいよ、今と同じ身長で一番体重低かった時期より15kgくらい増えてるよ。さすがに代謝良くても動かなさすぎ。バランスボールの購入を検討している。
バランスボールに乗ると、気分的にスライムナイトになってくる。
ドラゴンボール超は力のバランスが崩れている気がする≡°ω°≡
胸にバランスボール2個詰めるしかねぇ
バランスボールでコケて尾骶骨強打して以来この調子や
バランスボールやったら結構イケるかな？流石にバイクを静止状態でずっと保つなんてのは無理…信号待ちで止まる時に完全停止後2秒ぐらいは座ったままってのは出来るけど…
下半身使えんから上半身鍛えてきたᕦ(ò_óˇ)ᕤ バランスボール蹴り回してたらなんだかサッカーしたくなってきた笑(o^^o)
BB弾は1才児拾って食べちゃうかもしれないでしょ、これがバスケットボールくらいの大きさなら食べないだろうけどビーチボールでも当たればバランス崩して怪我をする恐れが…丸いものも怖い...
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
バランスボール膨らませてるんだけど体力的に辛い
ここのバランス取りをやってるのがエジルだからなあ。ドリブルやポジションチェンジなどで列を下りながら受け直して、落ち着けるところまでボールを下げる姿はよく見られる。
アシカショーの鼻の先にボールを乗せる芸は、ヒゲを使ってボールを支えているだけ。バランス感覚なんて全く関係のない芸らしい。
体脂肪率がどえらいことになってたので今度から家でゲームする時はバランスボールに乗りながらやりますね(T ^ T)
夜9時には寝て、朝6時に起きて、バランスボールに座ってベランダから見える海ながめたり、犬と遊んでたらもうお昼だーって生活だった広島、心の健康がのんびりで充電されてありがたかった、東京でもうちょっとだけまたがんばろう、地に足はつけよう、広島も東京もどっちも好き！
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