ただ座ってただけなのに散々な状況ですが、バランスボールは私に欠けてるもの(腹筋、三半規管)を鍛えられるようなのでまじめに続けようと思う ただし酔って気分が悪くなるので寝る前だけにしようひろみん⚗ @hir0min_t | 2024/12/26
幼稚園運動会のホームビデオの自分、ほぼ全てビービー泣いてる映像だしダンスの種目でバランスボールに座ってボインボイン跳ねながらなお泣いてる、号泣のプロだったニ ン ジン @__mrmrmr_ | 2024/12/26
あとね私体脂肪30近くあるんですけどまぁ最近子供二人乗せて自転車漕いだりしたしバランスボール頻繁に乗ってたし何となく体感で締まってきた気がしてどこに30%もついてるんだよwwwって今日全身鏡で見たら完全に中肉中背で世の中不条理ゆー@あと5キロ @yu_gentare | 2024/12/26
椅子がわりにしてるからただ座ってればいいんだけど、弾むからおもしろくてぼよんぼよんしちゃう ボールの上で正座していたりと謎のバランス感覚を見せつけた楼@新作グルガチャージ待機 @mugi_soba | 2024/12/26
負け無しの試合が続いた中、両サイドバックが代わったことでバランスが崩れたか。 ロングボールで間延びさせられ、リトリートで守られしっかり対策された感じ。すぐに追いつかれたのが何よりもったいない。riazor_vk @riazor_vk | 2024/12/26
体幹を鍛えるためバランスボールが良いと聞いて引っ張り出してやってみている。私も大概小さいときから(ひとところに留まってはおれるけど)じっと座ってられなくてしんどかった。体幹弱かったんかも。世が世なら特別に支援の必要な子供やったかもと、我が子を見ていて思う。ごま @ZWyemaG3Y7hnu5G | 2024/12/26
片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ!床に落としては駄目だよ。それを左右交換で10回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだマリク@減量応援 @diet_marik | 2024/12/26
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2024/12/26
テニスボールを安定して積むことが できるようになるには、テニスボー ルのバランスが保てるポイントを探 らないといけません。元・ガリガリザコのヤムチャ@まっする @hebotykoyautyta | 2024/12/26
ばばばーん↑ ばばばーん↓ ばば~ん はい、我慢出来ず3回目です。ほぼ字幕みなくても話が分かるように。そしてディテールが見えるように。 あのぅ、バランスボールが…なーじゅ @nagearid | 2024/12/26