テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2024/12/24
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"1週間で2.8kgの減量する方法 @jodjcojdoc | 2024/12/24
昨日からまた腰が痛くなってきたので今日は養生して横になって過ごそうかと思ったけど、朝からウロウロ動いているうちに大丈夫そうになってきたのでバランスボールに座ってパソコンの前にいます。良かった。外崎孝彦 @tnsktkhk | 2024/12/24
教えて貰った腰→肩凝り対策。 1.バケツに水入れてこぼさない感じの様に腕をぐるぐる回す。 2.腰を左右に振って歩く、もしくは腰を左右振る。 3.バランスボールに仰向けで腰を真ん中にして乗って、バンザイして伸ばす。あっきぃ。 @aki_zizi | 2024/12/24
長くなるんやが今日メッッチャバカかわいいハーフの赤ちゃんバスいて、持ってたゼリーのパックやらくつした落として拾ってあげたりしてたんけど、突然泣き出してピーピー言ってて正直うるさいのに全然不快じゃなくて草、まあたまにバランスボールみてえな中国人の子供いるけどあれだったらキレてたねれすもあ(^◎^) @JKda_ | 2024/12/24
人とボールが良く動いて、誰かがオープンになってそこからシュートを打って決める ↑ウォリアーズのバスケの根本はこれで、それのスタイルに最高に合うスター達と彼らを影から支える良い脇役達がバランス良く揃っていることが強さの秘訣。PHI 25ERS @2324631 | 2024/12/24
短パンでバランスボール乗ってPC作業してたらいつの間にか短パンがボクサーパンツくらいまで捲り上がってて、その状態を鏡越しに無表情で眺めていますしまじい(82) @SymaG2525 | 2024/12/24
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/12/24
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/12/24
録画したドラゴンボール観たけど、ジレン強すぎだね! この先、破壊神、神とのパワーバランスはどうなるんだろうか? 今後、各宇宙の戦士から、破壊神を超える戦士が出てくるのか? 悟空はビルスを超えるのか?いずれも、今後の展開が楽しみになってきたぞ!ヨトシ 肋骨ヒビ割 @QEQm7Y9XwdE0sTX | 2024/12/24