昨日バランスボール買ったから調子乗ってずっとやってるねんけど筋肉痛やばいwwww あっでもこれすっごいいい運動なってるよね! バランスボールはほんまに好きやからずっと続きそうKaede ͙͛ @Kae_mitsu45 | 2024/12/24
犬用のバランスボールがあるのをご存知ですか?動物病院ではリハビリに使われている道具でインナーマッスルや内側の筋肉を刺激することの出来る道具です。わんこラボではリハビリではなく日ごろのケアや筋肉の低下を防ぐための予防として行っています。わんこラボ~犬の幼稚園~ @wancolabo | 2024/12/24
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/12/24
忙しくて、てんやわんやになると、バランスボールの上でバインバイン跳ねながら、 僕はスーパーヒーローに変身す〜る〜♪ と小沢健二さんの曲を歌うというのをここ数日繰り返している。バインバインすると大体の事がどうでもよくなるし、歌うと楽しい(激しい現実逃避)あらたにやよい @sabopomeko | 2024/12/24
ふと思い出したんだけど中学生のとき職場体験で幼稚園に行ったの。そこで園児達と遊んだりしてたの。ある日ドッチボールに誘われたからやってたのよ。んで転がってきたボールを拾おうとした女の子が転びそうになったから助けようとしたら僕もバランス崩しちゃって女の子に床ドンする形になってたよね。あちょ @acho_Heated8343 | 2024/12/24
明日は本棚と椅子を買ってくる バランスボール椅子は悪かないけど動くたび ウエッてなるし何故か足が異常にむくむので辞める 母ちゃんにあげる 安い事務椅子を買ってくるken @kkkanpachi | 2024/12/24
体幹リセット体操やってみた。 お腹まわりがふくよかになっても長く座れるなら良いかと思ってたけど限界。最近パソコン向かうにもバランスボール。 1日5分が良いですね。ヨガは30分かかるしなー良いんだけどね。 ホント忙しいんで。kapiママ @kapimama_san | 2024/12/24
自己紹介やインタビュー交えつつ当たり障りのない話から徐々に踏み込んだ質問したり棒アイスやバナナしゃぶらせたり布面積の小さい衣装でバランスボールに乗ってもらったり白いシャツ着てシャワー浴びたりそういう様を撮影したい@@@ @43089 | 2024/12/24
第一印象は、「マシュ、この世のものとは思えんぐらいスタイルええな。え!?ちょっと大胆すぎんかえ!?」だった。俺はバランスボールだったんだが、カードによって違ったんだろうか。バトスピライダーWALD @WALD7932 | 2024/12/24
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/12/24
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/12/24
「安全の為に椅子に固定しますね、きつくないですか?」VRマシュ開始、着替えやバランスボールぽよんぽよんを堪能。その後ベッドに横たわったところでチャラ男登場「お、こいつがいつも言ってる奴?イエーイ先輩君元気ー?」「先輩ったらさっきすごい目で見てましたよ」みたいな体験回よろしく。かだくみ @hugkmy | 2024/12/24