テニスボールを安定して積むことができるようになるには、テニスボールのバランスが保てるポイントを探らないといけません。絶対に強くなりたい人のためのアカウント @zettainituyoku | 2024/12/23
利き足をマスターするリフティング ⇒まずは利き足の足の甲に当てることに集中しましょう。ずれたとしてもステップしてボールに合わせに行く練習をすることで軸足のバランス感覚が磨かれます。サッカー大好き相互フォロー100%@賢悟 @follow_soccer_s | 2024/12/23
"『せっかち&ストイックで内向的&家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット(豆腐、こんにゃく、キャベツなど) グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"超簡単ダイエットテクニック @mcmodcjod | 2024/12/23
ちょっとしたスポーツの後にスグに寝ると、脂肪の燃焼効果を睡眠中も保持できますウォーキングをしたりバランスボールで運動したりというのが寝る前にはベストですね?食べて痩せる@相互フォロー @uce7D7EySbVmJQ5 | 2024/12/23
トイレいきたいなーってもやもやしながら寝てたら超汚い公衆トイレ&おっさんがバ◯キンマンのバランスボールに座って跳ねてるところにいて、でもトイレいきたいからおっさんよけて個室入ろうとしたらおっさんに追いかけられて個室の扉を「開けろ~!」ってガンガン叩かれる夢を見た\(^o^)/穴井燈夜 @ninjya_shinobi | 2024/12/23
職場にバランスボールが転がってる…暇なときに体幹を鍛えるんだそうで 忙しいからとこちらに業務を一部委託した方々の言葉とは思えないんですが すごいな…もう慶 @keicos0715 | 2024/12/23