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部屋の窓は閉めてあるし、エアコンもつけてないから、部屋に風はおきないんだけど、たまにバランスボールが転がるんだよね… さっきゆっくりと転がる音がしたやんね 何か居るかもしれん
５月の健康診断振りに体重計乗ったら三キロ痩せてたので。 腹痛に感謝✌️ まだバランスボールみたいなのでヨガりましょうね。 ちなみにデブだけど、特技バランスボールなんでよろしく。 動けるデブなんでよろしく。 体幹ありますからよろしく。
本当に…バランスボールのっている人を押すとか悪意しかないと私は思う。
ジム行かない日って何すればいいか分からない。 食べたら太るし、太った分落とす術もないし、何もできない。 バランスボールでも買おうか。
あー、帰ったら久し振りに バランスボールの上で 読書でもしよかなー
今日は雨なので、バランスボールの上での時間が長いです
家で1人バランスボールと戯れる藤井流星くん(24歳)って想像しただけで最高。。。笑 講義が暇過ぎて、ぶ誌漁り祭
バランスボール弾むの楽しくて業務に集中できない
バランスボールと自転車、引越し祝いに誰かくれないかな
体のバランス、指先のボールのかかり具合、手首の返し…… ピシャリだ
ここ最近毎日乗ってるから下半身痛いよ…バランスボール最強。
[矢野未希子がスタイルキープにやってる事] ジムに週1回～2回は通っていますね。ジムでは1時間半はトレーニングで30分はストレッチ。マシーンをひたすらやることが多いですが、バランスボールを使った腹筋もいいですよ。最近は、岩盤浴ヨガにも通っています。
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。cosheal
あれ、なんか返信の仕方とか間違ったかな…長文の使い方イマイチ( ；∀；) 今日は姉さん雨と家庭の都合でお休みしたが元気だ！ 一日何しようねぇ とりあえずマッサージとストレッチして 座位の訓練して バランスボールで粗大運動して 母バテ休憩って流れかな。
後ね、楽しいのはバランスボール。 膝で乗って飛んで360度回りたいけど絶対できない✋
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。
テークバックのイメージ。1．クラブの代わりに両手にバランスボールを持ってアドレスしているとイメージする。2．そのバランスボールを目標と反対側に遠くに放り投げようとする。中井学
バランスボールでバウンドして壁にビターンて貼りついて、スマッシュして、その後寝返りの打ち上げｗｗｗ
パソコンチェアはバランスボールにしよう。⋯もしものために折りたたみ椅子も買っとこ。コストダウンだね！
バランスボールがオブジェww
バランスボールでバウンドして壁にビターンwww
石田さんちにバランスボール！！！！
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