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        • イカスフィアという名のモンキーボール強いって…wこれならダイオウイカの方がバランス良かった感あるよね

          てんのすけ ＠tokoroten_3615 | 2024/12/22

        • 野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！

          misaki_kousaka ＠misaki_kousaka | 2024/12/22

        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。

          『健康的に美しく！！』のつぶやき ＠cosheal | 2024/12/22

        • バランスボールを利用した運動は、姿勢の歪みを直し、バランスのいい筋肉を作ります！

          綺麗通信 ＠pumibujicucy | 2024/12/22

        • バランスボールが欲しい！（おとといのインスタライブの影響をうけてる）

          りり ＠hasky518 | 2024/12/22

        • バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。

          お腹を変えて超絶スタイル確立 ＠djmjptwgp | 2024/12/22

        • ミロシュ後は体重そう。 ジョンスは体のバランスがしっかりしてるのか、ボールキープやランニングに無駄が少ない。

          RFM ＠rmari_12 | 2024/12/22

        • バランスボール乗ってぽにょぽにょしてたら、転げ落ちて膝打って、悲しみに沈んでいる…

          自由人/まぷ ＠880_maplest | 2024/12/22

        • バランスボールに座ってたら、まったく揺れに気づかなかった(^^;

          あとまる ＠atomaru | 2024/12/22

        • 犬用のバランスボールがあるのをご存知ですか？動物病院ではリハビリに使われている道具でインナーマッスルや内側の筋肉を刺激することの出来る道具です。わんこラボではリハビリではなく日ごろのケアや筋肉の低下を防ぐための予防として行っています。

          わんこラボ～犬の幼稚園～ ＠wancolabo | 2024/12/22

        • バランスボールに普通に座ってたのに体制崩して腰をうち動けなくなるとは夢にも思わなかったや

          渡邊拓己 ＠RXudI4RuJ7PG40q | 2024/12/22

        • "『せっかち＆ストイックで内向的＆家好きダイエット』 【食事】 ヘルシー食材ダイエット（豆腐、こんにゃく、キャベツなど） グリーンスムージー、プチ断食、1日1食、8時間ダイエット ベジタリアン 【運動】 ジョギング、バランスボール、ダンベル ハードなエクササイズDVDなど"

          1週間で2.8kgの減量する方法 ＠jodjcojdoc | 2024/12/22

        • ダイエット史上最も続かなかった運動は？？ １位　ジョギング ２位　筋トレ ３位　ウォーキング ４位　水泳 ５位　ダンベル体操 ６位　ダンス ７位　バランスボール

          ☆驚異のランキング☆ ＠ranking_514 | 2024/12/22

        • バランスボールを買った☆ 股関節痛が酷くて、車の乗り降りが辛い… たかだかボールと思ってたけど、股関節がすごくストレッチされて伸びる

          まりんブ～ ＠lovelovesophia1 | 2024/12/22

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