運動してますか?してません。 体幹鍛えるといいですよ。なるほど。 って体幹トレーニングについて教えてくれた トランポリンとバランスボールが良いらしい そんでバランスボールで鍛えると腰痛も減るらしい! 腰痛持ちだからそれは助かるまらら @mrrksrh026 | 2024/12/22
mvciとドラゴンボールを比べるのは気持ちはわかるけどなんだかなぁ、とは思う。バランスの良さと楽しさは比例しないし。どっちも遊んだことないから知らないけど。こっち @koti_johntaro | 2024/12/22
この夏にアイス食べまくって2キロ増のムスメ。今日友達の家でバランスボール頑張ったから痩せてるかも!って言って、スッポンポンで体重計乗り出したちあき( ˙ᵕ˙ )OK? @momomilco | 2024/12/22
待ってそらるん 大丈夫かバランスボール 乗ってるだけなのに くそかわいい どうかしてるʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ 歌い手さん垢作ろうかな。 二次オタ垢も? あぁでもそんなんいっても 絶対浮上しないやつやんʬʬʬʬʬʬʬʬ_____ か れ ん @Suzu___kt___41 | 2024/12/22
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/12/22
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/12/22
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール☆驚異のランキング☆ @ranking_514 | 2024/12/22
バランスボールでの筋肉痛。 腹筋、背筋、 太もも、股関節、、 昨夜すでにヤバそうな気配はあったけど、朝起きたらそこまでだった。 ヤバかったのは踵上だった。アキレス腱かな?すごい筋肉痛であるゆゆ* @yu_ka_04 | 2024/12/22