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真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
ダイエット史上最も続かなかった運動は？？ １位 ジョギング ２位 筋トレ ３位 ウォーキング ４位 水泳 ５位 ダンベル体操 ６位 ダンス ７位 バランスボール
朝からバランスボールではしゃぎすぎてめちゃめちゃ疲れた。
パソコンのイスをバランスボールにする･･･これが良ければゲーミングチェア買わなくて済む･･･
10キロ漕いだりバランスボールしたりストレッチしたりマッサージ機乗ったりして『余命一ヶ月の花嫁』映画見終わった〜〜 ジムに行って泣いたよ、、、おかしい、、、、
その時原因はバランスボールかと思ってたけど、今回はバランスボールに触ってもいないぞ。なんなの…？
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ
バランスボール買おうかな
よもにんいいなこれ！って思ったけどバランスボールの上に乗せるにはあかんやつの気がした
ひびちゃんの筋トレ動画みたけどバランスボールのやつやってみたけど自分が回っておちたw
ついでに身体を鍛えたければ、バランスボールなんかもいいですぞ！！
久しぶりに体重計乗ったら3kg太ってた。びっくりした。なにがびっくりってこれ以上太らないだろうという謎の自信を持っていた自分に。太った心当たりは存分にある。しまい込まれたバランスボールを掘り出して命を吹き込んだ。お正月太るのは確約されているからそれまでに痩せる。プラマイゼロ！！
バランスボールの空気入れすぎて凄い高さが出てる（正座してるから尚更）
奥さまキュートな方やった♬ 放置プレイ状態で 医大サテライトでエルゴメーター20分 バランスボール脚にかけて腹筋100回 肘つき、膝つきから膝浮かしてプランクの姿勢になるのん100回… 腰が痛いの治らないんですってそりゃそうや
ビクトリアシークレットのモデル イザベル・グラールが 実践するエクササイズ ①両手を床につき、バランスボールに両足をのせる ②両足を引き寄せたり伸ばしたりを交互にリズムよく
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
小学生の頃にエビ反りでやらかしたとこが古傷で、ちょっと姿勢悪いとそのへんが痛むのよな…。 筋肉つけにくい場所だしなあ。バランスボールが便利だったのに。
11/21 今日も体重は測りません。 最近はお風呂に入る前にバランスボールで筋トレをしてます
バランスボールダンス振り付け稽古 バランスボール教室 NECグリーンスイミング玉川 ビッグマーブルプロジェクト
バランスボールダンス振り付け稽古 バランスボール教室 NECグリーンスイミング玉川
サーキットとゲルマとバランスボールしてきた(o^^o)短パン生足でバランスボールやってたらおばちゃんから熱い視線感じて見たらじっと太もも見られてたwぴちぴちやったんかw？！
ヘッドセットか着る毛布かバランスボールかシェイカーか
朝は日光浴が目覚める秘訣と知ったので、窓辺でバランスボールに乗りながら読書してました。
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