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ボールを保持するのか、リスクを冒して前にボールを運ぶのか。｢バランス良く｣という当然の言葉ではなく僕らが指針を示す必要がある。やっぱりエキサイティングなゲームをしたいな。
やっぱ参戦服はAnk Rouge か 夢展望だよね
（つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード！ …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい）
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
バランスボールのなんかタコみたいなやつかれこれ2年くらい欲しいと思ってる 2年も欲しいと思ってるならもう買うべきだよな
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
バランスボールを椅子代わりに使い始めて二日、背筋と腹筋がいたい
あれ…絶対できないと思ってたバランスボール正座できた
次男なぜかギャン泣きでぜんぜん寝ない。バランスボールしても泣き止まない。泣き止んでも、やめるとまた泣く。またお腹張ってて辛いんかな。
めっちゃくちゃ寒いので、取り敢えずバランスボールに座ってぼよぼよ跳ねてる。若干の効果がある(笑)
またあれな話だけど。小さい頃にバランスボールがあったってのがすごいよな。あれはそういう。まあ。とにかくおいで。今日ももう結婚しようね。嫁のみんな今日も愛してるよ。今日も一緒に楽しもうね。
研究室に空前のバランスボールと立ちプログラミングブームが来てる
今日１日職場で、椅子の代わりにずっとバランスボール座ってたんだけども、背中の疲労感がヤバい…… 普段どんだけ姿勢悪いんだ……全然背中の筋肉使ってなかったんだな私…… しばらく続けよう～(*´ω｀*)
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。
今の子たちって深い切り返ししても、バランス崩さないしちゃんとボールを思いのところに蹴ることが出来ている。すごいなぁ。
真ん丸いお月様みたいな ボールの上 バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事
バランスボールに乗ってぽいんぽいんしながら馬乗るゲームすると臨場感が違う。駅馬車強盗が捗る☺️
運動しすぎで腰が痛かった。 ジムに行かない時は 自宅で筋トレ バランスボールに座り 腰まわり&体幹トレーニングを欠かさずやること。
前職最大の学び「アーロンチェアよりバランスボールのほうが腰に優しい」
階段の段差を活用して脹脛をしっかり伸ばす。大腿筋膜張筋を伸ばし仙腸関節もマッサージする。+ バランスボール。
バランスボールほしいけど、それもずっと使えるかわからんし、置く場所が...orz
昨日はスクワットで寝た。 腰痛いけど、でも寝てくれたから毎日スクワット.... バランスボールほしい
バランスボール筋トレ
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