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昨日3時間揺れながら抱っこが腰痛すぎて、たまらずAmazonでバランスボール衝動買い。 …バランスボールサイコー‼︎瞬殺( ；∀；)笑 いくらでも揺れてやろうじゃないか‼︎ しかし、固定リング付きじゃないと危ないかも。。
バランスボールを仕事椅子にして2か月。体重は全く変化なしだけど、腹回りは締まってきたような…気がしないでもない。おへその横の縦ラインが出現したの！ これ、310世代にはなかなか難しいのじゃないかと！ そして、腰痛は確実に軽減している!! ついでに肩こりにも効果出ると良いな～。
バランスボール座ったら腰が痛くなった(腰痛持ち)
腰痛やばかったからバランスボール乗ってるけどそもそも姿勢が悪いから余計に腰痛くなって悲しい。ので(まだ続く)、腰をバランスボールの上に乗っけて頭を昨日作った本棚に乗っけたら腰が快適だった。ただし頭は痛いし血がのぼる。
椅子はバランスボール(腰痛肩凝りに効く‼)
誰か使ってないバランスボール中くらいのあったらください 腰痛い死ぬる
昨日バランスボールでずっとボインボインしてたらかなり腰痛改善したっぽい 仕事中だいぶラクだったというかそもそも痛いとは思わなかった
腰痛すぎるからバランスボールの上に座ってる
適当にバランスボールで遊んでたんだけどあれ腰痛改善にいいかもしれない
今日の家トレ。 バランスボール ダイナミックストレッチ スタティックストレッチ 片足ハーフスクワット（自重） バランスボールで適切な骨盤の角度を認識。その角度を保持しながらストレッチ運動で、全体のバランスを調整。必要最低限の力を残して、全身を脱力させる。腰痛治療の一環。
最近バランスボールを椅子代わりにしてるんですけど、腰痛がマシになってきた
バランスボール、周囲やネットでは腰痛に関して絶賛の声しか聞かないから完全に油断してたけど、自分に合ってるかは現時点で既に微妙…
執筆用の椅子をバランスボールにしたら腰痛からは解放されたんだけど肩こりは相変わらずよくなってくれない。
微妙に腰痛なのでバランスボールに座ってみてる
腰痛 3 日目だけどこれいつまで続くか分からんので、バランスボール買うかの判断迷う
腰痛緩和のためにダメ元でバランスボールに座りながらギター弾いてみたら、思ってたよりは効き目あってよかった。もしかしたら不安定な状況でも弾く練習になるかもしれないので、よいかもしれない。（適当）
バランスボールでの事務。 推奨すべき。腰痛和らぐ。
原稿終わって部屋を少し片付けたら（今この部屋に引っ越してきて最大級の荒れ模様）バランスボールでも買ってみるかな……。腰痛者は一体何をしたらいいのか未だに分からない。
家のデスクの椅子をバランスボールに変えて随分経つけど、仕事中でもあきらかに腰痛なくなったし変えて良かった〜！痛いのなくなるだけでだいぶ楽
腰痛に悩む人はとりあえず家の椅子をバランスボールに替えとけ
ここ十日ほどバランスボール使って仕事してたらいつの間にか腰痛が消えてた…！バランスボールはデキる子…！！
日々腰痛と戦ってるんだけどジェリーフィッシュチェアって椅子。バランスボールが入ってるやつ。すごくいいですね… お店の展示品に座った瞬間腰痛が緩和して「えええ！？？？」と奇声上げてしまった
188Kのダメージは相当。腰痛発症。バランスボールでリカバリー。
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