スポンサーリンク
Twitterでのコメント
関連記事
関連カテゴリ
れいたとらずはバランスボールだった
いつも整骨院でやってもらってる最後のストレッチが今日痛みがあまり無くて、徐々に良くなってきてる！そしてバランスボールが坐骨神経痛でも痛く無く座れるみたいに聞いたので今日届いたから早速使ってみたらマジで椅子ほど痛く無い！作業出来そう！ギリギリまで諦めんぞぅ…！とりあえず既刊は送った
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。
とがわ愛さんの影響でバランスボールも買った。今はダンベルを買いたいって思っている。胸筋を鍛えたいので。
バランスボール好きだったなあ、よく一緒に遊んでた
バランスボールに空気を入れた。
別のものを買うついでに、なんとなくノリで、バランスボールを買ってみた(笑) どうなの？みんなバランスボールって、おうちにある？(笑)なんか、変わる？？(笑) ちょっとやってみたかったんだよね～(笑) 続くかは、わからんけどw まあ、きっと子供たちが遊ぶだろうし(笑)
バランスボールほしい
寒くなり始めてどんどんからだがお肉と脂肪を溜め込み始めてるのでひとまず家のPC椅子をバランスボールにチェンジ。体幹体幹！＞＜；
そういえばバランスボールもバランスボードも全然使ってないし体幹トレーニング…し…て…な…い
トレーニングサークルでバランスボールしたいっ！！明日こそ勇気出して見学に行こ
俺だってなかなかな腰痛だから、月曜日に届いてたバランスボールを膨らましてみた。大きめのにしたから腰＆背中を伸ばすのにすごく良い！ そして、今日の作業はバランスボールで、、、だいぶ低いぞw これで健康になりすぎちゃう！やばい！
サンタさん。バランスボールと唇が荒れないリップティントください
バランスボール椅子の替わりつかえる 椅子みたいにジョイントマットに脚のあと残らんし
今夜のエクササイズは バランスボールの上に立って、ライディングポジションで跳ねる！！ 内転筋と股関節外旋筋にキクゥー笑
次会えるまでに痩せてビックリさせよう。体幹とか鍛えてスッキリした身体になろう。今週サボりんなバランスボールとかちゃんとやろう。
バランスボール使った腹筋が辛すぎて無事死亡
Twitterを見ながらバランスボールに乗ってたわい 無事死亡
第六天魔王 ノブナガ（進化前：織田信長） レア度：☆6 属性：闇 種族：サムライ ボールタイプ：反射 タイプ：バランス型 アビリティ：アンチダメージウォール
横山さん革靴にビジネスバッグで冬場はトレンチコートなんか着てるのもいいけど、横山くんはニューバランスとかのスニーカーにブランドのリュックとか背負ってて欲しい感じもある（ちなみにリュック横山くんはバスケチーム持ってるから週一ボールぶら下げてる）
ダイエット史上最も続かなかった運動は？？ １位 ジョギング ２位 筋トレ ３位 ウォーキング ４位 水泳 ５位 ダンベル体操 ６位 ダンス ７位 バランスボール
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。
スポンサーリンク
