野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/02
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール痩せて綺麗に演出 @dietmasterX | 2024/11/02
ドラゴンボール史上一番かっこいい技ってやっぱり空中から打ちおろすギャリック砲だよな。 見ればわかる。 重ねた手もクソかっこいいけど、その脇を固める脚の角度があって全体が最高のバランスで見栄えする。 見ればわかるから、みて。yutaka @YTKTKP | 2024/11/02
ダイエット史上最も続かなかった運動は?? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウォーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボールテレビで話題!気になるランク速報♪ @rankuooji | 2024/11/02
バランスボールde脇すっきりエクササイズ。1.両膝を床につけ肩幅くらいに広げ、腕を伸ばした状態のまま手のひらをボールにつける 2.腕立て伏せをする要領で肘を曲げ体重をかけ、つま先は膝から90度の位置に。3.つま先を上げ90度の位置をkeepゆっくり腕を伸ばし上半身を持ち上げるバストアップ♡の神様! @bustup_goddess | 2024/11/02
ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位ジョギング 2位筋トレ 3位ウォーキング 4位水泳 5位ダンベル体操 6位ダンス 7位バランスボール 8位ヨガ 9位サイクリング 10位 ピラティスキレイ女子の秘密 @kireijosihimitu | 2024/11/02
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです!misaki_kousaka @misaki_kousaka | 2024/11/02
ドッジボールとかいうゴリマッチョ達の腕から放たれるボールという名の九一式徹甲弾を直で受け止めるか無理ならかわすしかないゲームバランス崩壊し過ぎな暴虐スポーツじょん @hasegawanko407 | 2024/11/02
(つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード! …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい)つるぎきょうすけ@ポケットなう @pocket_tsurugi | 2024/11/02