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手の平がボロッボロになりかけ、手の甲はピリッと痛むので流石にアロエクリームを塗りました。そろそろ洗濯物を取り込まねば。バランスボールとストレッチポールで休憩中です。指はふやけている。(｀・ω・´)キリッ✨
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は？ 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング
バランスボールってすごいんですね…買いたい…
昨日の授業で歌えなかったから、1時間ずーーっとバランスボールやってたら腹筋が……！！！！！やばい！！！！！ｗｗ線入ってるこれは割れるｗｗｗｗ
分隊長がM字開脚アヘ顔ダブルピースしてバランスボールしてたらしいがパラディンForceの風紀はどうなっとるのかね
授業中にぼーっと「今日も良い天気だなぁ」なんて外を眺めていると体育でサッカーをしているクラスが。視線をずらすと必死にボールを追いかける少年を見つけ「お、あれは」と見ていたらパスを受けたとたんバランスを崩して転んでしまう姿に思わず笑いがこぼれ「冬樹君らしいや」って思うサブロー先輩
バランスボールはパラディンも愛用しています
本日の朝寝スクワット0回、プラス、バランスボール5分。当然だけど、早寝早起き大事。昼寝もすっと寝てくれる(^^)
バランスボールは健康的で健全なのでどんなにえっちにしてもよい
よりバランスボールっぽくする挙動を思いつくなど
ロリバニーに腰を突き出すような姿勢でバランスボールされたい
ほしいもにバランスボールいれたよ！！（？）））
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
バランスボールに乗ってるプチャン…
弁当箱だせテロ活動兄貴VS意地でも出さないずぼらJK あきれた母親参戦 のち、走り高跳びの高さを家のなかで競う そしてバランスボールのドッチボールが開催されたのだった。
バランスボールとか押し込みたいタイプ
バランスボールに乗ってM字開脚しながらダブルピースキメるパラディンという自分で言っててひどい技術を手に入れてしまった
鼻詰まりが今日は偉いことになってしまって口がカラカラでスコスコ頑張ってたらバランスボール乗ってても胸が苦しくなって今ココ(￣▽￣) ぐるじい。。。。( *｀ω´)なんなんだよこれ
バランスボールで背中伸ばしてみたが、びみょ
バランスボールで酔った… 寝よ…
バランスボール立ちっぱなしのフルトラには意外と強い味方かもしれない
暇すぎてバランスボールなう
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