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二階のリビングにバランスボールあったから乗ってみたら秒で転がり落ちてなんかすごい孤独を感じた
腕関節は意外と頑丈です！シンプルな構造で心配だったのですが、ボールジョイントよりもボディラインが綺麗に見える気がします。 関節各部の渋みはゆるすぎずキツすぎずの絶妙なバランスで、ポーズをつけての撮影は捗りそうです。
バランスボールのレッスン行ってきた。意外にハードだったしできてるかも分かんないけど楽しかった♪また参加したい( ˊᵕˋ* )
バランスボールを座り心地の良い膨らみ具合になるように調節してる（バランスを取れ）
バランスボールを椅子代わりにしているんだが、慣れるとだらしなく座るコツを覚えてしまって、トレーニング効果は今一つなものになっている。しかも色が黒っぽいから、帰宅してドアを開けた時に、そこはかとないGANTZ感が漂う。
暗闇でバランス取るの難しい
チャリンコ漕いでバランスボールで遊んでこよっと
昼寝してた バランスボールに乗って低空飛行する夢を見ました 楽しかったです
椅子が壊れたからバランスボールに座ってる
バランスボールを蹂躙している
なんか みゅの続編を観に行く夢を見た 舞台は、物理的な距離がより短くなった近未来の世界 赤いバランスボールに乗ったヴェストが怒り狂いながらなんか導入のナレーションを叫んでて、上のほうででﾒﾘｶが空とぶハンバーガーカーで光りながら旋回してた
忙しい 日常リハビリに終わりはない。 青空に太陽さん☀ 韓流もみなくては(笑) バランスボールが定位置。 体重重すぎて 普通に座れるのよ。 お嬢に空気入れてもらう(笑) ちょっと休息
（つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード！ …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい）
私もなかなか赤ちゃんがおりてきてくれなかったからバランスボール使ったけど、ちゃんと誰か居てくれた気がする。この時が一番辛かった
ふと気がついたら呼吸が浅くなってる。疲れている兆候。バランスボールに座って、前かがみの姿勢から深く息を吸い込みながら体を起こし、静かにゆっくり吐く。吐きながら首を伸ばして目線は斜め上に。 さっさと家事を済ませて今日はゆっくりしたい。 そして、lesson(*´艸`*)
娘ちゃん、7時過ぎに起きて、泣いて、抱っこしてあげて、すやすやしてきたからママルーに乗せて、カーモードで動き5にして1時間が経とうとしてます
初回通常共に はじめて聴くときバランスボールに乗りながら聴いたんですけど Fake itとCount on meの最中に それぞれボールから落ちました(原因:跳ねすぎた)。思いもかけずいい運動になった→
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。
何わしバランスボールとか起き上がり拳みたいなので殴ったりするやつとかやらんといけないのか…wwww
世に出回っている「身体を使いこなすためのトレーニング」って正直ほとんど効果ないと思っています。バランスボール上でのスクワットもできるようになっても「ただそれが上手になっただけ」なのでバランス能力が上がるわけではないんですよね。なので身体を強くするしかないです。 ダルビッシュ
バランスボールを使用した腹筋 10回1セットがやっとでしたが 2セットできるようになりました
帰宅ー。 今日もありがとうございました！ めちゃ楽しかったー！ 体調を気遣ってくださりありがとうございました。 今バランスボールしながら歯磨きしてます(笑)
最近優秀なメンバーが増えてきて今日は椅子が足りなくなりました。僕はバランスボールが椅子でした。楽しいから興味ある人ぜひ声かけてください。
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