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だから、バランスボールじゃないってば。
バランスボール買えばいいのかな
上半身に疲労が溜まりすぎて座ってらんないので バランスボールに乗ってぽよぽよ など ちょと楽になた✨
ジム バーベルデットリフト シャドーボクシング サンドバッグ打ち バランスボール腹筋 背筋補強
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。
椅子の代わりにバランスボール。パソコンを打つときに、足のある椅子をやめてバランスボールを使うと腹筋にもいいですし、背筋にもいいです。バランスを取りながら作業することで、美容にも健康にも一役かってくれます。
初めてのOT。トランポリン、バランスボール、ビー玉落とし、とっても楽しかったらしい。このような運動が指先の動きや発音の改善、視線の使い方に繋がるらしい。
誰か私にふかふかの椅子買ってください バランスボールに背もたれ付いてたら完璧なんだけどな〜
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。
百均にバランスボール買いに行ったんだけど品切れですって言われちった〜〜〜〜〜 来週の水曜日に入るらしいけど待ってられないよ〜
トゲトゲの球体を割ると中身から先輩のバランスボールが出てきて、団地の前でカプ・レヒレを倒したら、そこは実は後輩の家で、車で送ってもらいながら後輩たちから「口だけコピペおしゃべりマン」と呼ばれていることを教えてもらう。という夢をみました。いい１日になりそう。
散歩の予定を変更し今日はバランスボールで動くことにしますww
野際陽子さんはバランスボールを使って腕立てもされるそうです。腕が強くなって普通の腕立て伏せもできるようになったとか。。。す、凄いです！
今日はバランスボールに座って靴下履けました
（つるぎは ちからづよく ボールを けりこんだ デスソード！ …しかし バランスを くずして ころんで しまった つるぎには すこし ボールが おおきすぎた みたい）
バランスボールを使ったセックス(°ω°) これ、ダイエットに使えるんやね？あとエロい←
ルルハワで美味しい物食べ過ぎてムチムチにケツ肉が付いたもぴがダイエットするぞ！ってバランスボールを持ってきて体操着スパッツ姿で運動しようとするけどスパッツ越しのムチケツが気になって鷲掴みしたいぐだお
みんなミンサガ版にしたら猿バランスボール末弟じゃねーかwww
壁打ちバランスボール楽しい
そういえば ユノがちゃんとボールの投げるバランス考えて最後までスタンド、アリーナあちらこちらに投げたのに驚いた さいたまはあっと言う間になくなって空のカゴ見せられた記憶あり
療育先は設立したばっかりだけど、身体的アプローチをけっこうやってくれる。バランスボール遊びを取り入れてくださいってお願いしたら「ちょうど購入しようと思ってたところです！取り入れてみます！」と。怖がりな長男がバランスボールで遊ぶ日が来るなんて１年前は思わなかった。
長男が家にあるバランスボールで遊ぶようになった。固有感覚、前提感覚、体幹を鍛えるのに最高。いいね！！って褒めた。
本気でプランクとジャックナイフができるようになりたくてバランスボールでやってみてるんだけど、腹筋しめようとすると息が止まるしボールがそこにいてくれない。きっと練習の仕方まちがってる。そして腰が痛い。
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