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        • すげえ！バランスボールにつま先だけのせて腕立てすると肩と体幹にガンガンくる！あんま人には勧められないけど

          よよよ ＠yoshiki_blue1 | 2024/12/27

        • ジムの授業でやってるふりでずっとバランスボールでバランス取ってたけど逆に疲れたかも

          そ ＠l2yu_l3i | 2024/12/27

        • 客がバランスボール買ったので、それのお陰で見える居眠りは少なくなってるみたいだからいいけど

          宮乃ぺこ ＠pekomiya | 2024/12/27

        • パーソナルトレーニング1回目。 バランスボールを背中につけてスクワット15回x2 腕立てふせ15回x2 バーベル20k10回x2 スクワット15回x2 ワイドスクワット15回x2 腕がすでに筋肉痛

          みんと0229 ＠MT8dvAvRaV2P0uw | 2024/12/27

        • バランスボールはおすすめです。バランスボールは不安定なため、無意識のうちにカラダがバランスを保持するために、普段使わない筋肉を自然に使うことができます。

          ダイエット＠10秒豆知識 ＠beautypuppy1 | 2024/12/27

        • 腰に負担がなくて腹にきくエクササイズをトレーナーさんと探してたんだけど、やっとみつけた感ある。バランスボール使うやつだった

          Daichi Sakota ＠daichisakota | 2024/12/27

        • 片手で持てるボール…そう、野球ボールとか。まっすぐ立ちながらリラックスした状態でそのボールを持った手を頭上に上げるんだ。そうしたらパッと離して。それと同時にくるりと回って正面でキャッチ！床に落としては駄目だよ。それを左右交換で１０回ずつやるとバランス感覚が養われて代謝が上がるんだ

          マリク@減量応援 ＠diet_marik | 2024/12/27

        • 真ん丸いお月様みたいな ボールの上　バランスをとって 派手に転んだりしちゃって 笑われるのが僕の仕事

          たそちゃん１４号 ＠rnts_14 | 2024/12/27

        • 久々の秋晴れみたいな感じで、歩いていてもものすごく気分が良いのだが、やっぱり向かう先は会社のオフィスなので、今日も気分を切り替えてバランスボールの椅子で一日頑張ろうって一応思う朝。

          佐多@模索中 ＠0001_plan | 2024/12/27

        • バランスボール なんもしてないのに 揺れ出して慌てて自分の 見えんとこに蹴り飛ばしたが。 マジ焦る

          ゆう〜 ＠YuSh0506 | 2024/12/27

        • 一時間のワークアウトとバランスボールで、お水500mlは水分取り過ぎだろか？•́ω•̀)? 喉渇くから、我慢出来ないけども

          はる ＠heidi_harumi | 2024/12/27

        • 2段モーションの解禁で投手有利になりそうなところを、飛ぶボールでバランスしたとか、そういう感じか？ あくまで予想、邪推に過ぎないけど、この環境が来期も続く保証はないし、色々と振り回されそうで嫌だな 打率の下がった打者とかメタクソ叩かれそうやで

          たいち@竜党 ＠OLD_dragons_Fan | 2024/12/27

        • ドラゴンボールの魅力はギャグとシリアスの緩急のバランスと他にないデザイン性だと思ってる

          おぐラングレー ＠ogrengrey | 2024/12/27

        • その後バランスボールの上で跳ねながらズッキーニを胸に挟んだり咥えたりしてるしASMRも中々奥が深いな

          坂上 ＠nsmkrgtmr | 2024/12/27

        • シフォンヌさんのオススメのやつやってみた！ 布団丸めて、バランスボール代わりにして息子にやってもらったら、楽しそうだし、気持ち良さそう。 使ってない布団だから、しばらくリビングに置いて続けてみよう(๑•̀ㅂ•́)و✧

          ボリンゴ ＠boringo2 | 2024/12/27

        • テレ朝でラウワンのクレーンゲーム攻略やってる あのボールバウンド、確かにバランス崩すのがポイントだけど後ろの獲得口が塞がってたら獲得率さがる、開いてる店と開いてない店がある(^o^)

          スケロク ＠suke_loku_26 | 2024/12/27

        • ドラゴンボールの件、そもそもドラゴンボールから学ぶことはないって言う仮説から反論材料を集めてるけど、先輩の世代的な趣向を差し引いても仕事として大ヒット商品から学ぶ姿勢がないのは省エネすぎませんかね。 在り来たりのバランスとかさ。

          斑@浮浪者 ＠Bmadarame | 2024/12/27

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