朝ラン 6km 31:02 8:35終 ルナエピックちゃん、面白いわ...ミッドフットあたりが少しラウンドしてる感覚があるので、自然と前へ進んでいく。クッションと反発のバランスも秀逸。ばやしこ△@4/7vfk @bayashiko0038 | 2024/12/29
バランスディスクで体感トレーニングしようと頑張ってみたけど上手くいかなくて。考えれば昨日からめまいとか過呼吸とか体調不良なのに何やってるんだろ。って自分のバカさ加減をちょっと反省した。チャコ☻心の闇は深いようで…。 @April421_BOC | 2024/12/29
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/29
授乳クッションマジでいいよ!おすすめ! 椅子に座ってる時はお腹側に置くと腕が楽。作業もしやすい。背中側に立てて置いても中々よい。 寝る時は枕にしても、腰に当ててもよい。横向きで寝る時のバランスが取りやすい気がする。むぎ @kxszk | 2024/12/29
そう言えばニューバランスのUSのBって日本でDくらいって噂あったな…特にポディアで試着させてもらったランニングシューズは緩かった。同じくBでも247は細め。ベロがない(いわゆるニット系スニーカー?)のと踵の内側にニューバランスらし… https://t.co/MIulLwzmqDかるもも @SSLightPINK | 2024/12/29
最近バランスディスクを密林でポチって足首のリハビリしつつ体幹トレーニングしてるんだけど、ディスクについてるプツプツで足の裏痛い0(:3 )~ ('、3_ヽ)_めあヾ( 'ω' )ノ゛❄ @mea1209_sq | 2024/12/29
なかなか運動の時間が取れない場合、バランスボールやバランスディスクを家やオフィスで浸かってみるのも効果的。インナーマッスルが鍛えられます。体を整える時間割 @CreateYourLifeY | 2024/12/29
靴についての小煩い能書き 1)クッションの効きすぎはダメ バランスが悪いと、逆に疲れる事が有る。 2)中でズレない 歩行時に力が逃げるので、ほぼ確実に疲労が上がります。(中敷で調整可能だけど限界有り) 3)ホールド性が高すぎるの… https://t.co/70jyfjYQy2しきやん@よこはま @shikiyan_ykhm | 2024/12/29