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          4N @mojomoja4n | 2024/12/21
        • こんな酔っ払ってる中で、バランスボール使ったブリッジとか危ないのではわかってるんだけど、背骨をのばしたくなってしまって…………

        • 声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。cosheal

        • バランスボールでゆらゆらしながら音楽プレイリスト編集してるドスジャグくんよ

          もの @loose8th | 2024/12/21
        • これなんかバランスボール乗ってるみたいでかわいい

          もの @loose8th | 2024/12/21
        • 丹野家になぜバランスボール買ったのだろうか。武器かな?パピーが一番になって荒れてる。 あれ。。バランスボールって何に使うんだっけ?

        • バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。

        • 手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。

        • あの。部長殿。パソコンの壁紙、北斗の拳のケンシロウってどうよ。左にはバランスボール転がってるし。

        • 今日のリハビリ終了。 バランスボールに両足を乗せて伸ばしたり縮めたり、起きて開脚して膝の下の丸めたバスタオルを押す。 4本足の金属につかまり片脚でリハビリ室のあっちからこっちまで。 腕も使いますね

        • ☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング

        • なんかお祓いを受けさせられたりトイレと思って入ったところが温泉だったりその温泉が映画館みたいになってて大量のおっさん達が野球の試合応援観戦してたりクマに追いかけられてなんかボヨンボヨン跳ねるバランスボールで追い払う夢見た

        • 息子がバランスボールによじよじ…あっやばいのぼってると気付いたときには時既に遅し、落ちて泣く

          ア キ @Aki12_j | 2024/12/21
        • 夏+3kg太っててヤバいからバランスボール降臨

          みぃ @l4_er6y | 2024/12/21