悟天くんはあざとい ターレス「サイヤ人があざといとかもう最強すぎんか」 バーダック「俺ぁ時々お前が何言ってんのかわかんねえよ」 ターレス「ゴテンがバランスボールに乗れずにもちゃもちゃしてたらどう思う」 バーダック「あざとい」 ターレス「それだよ」4N @mojomoja4n | 2024/12/21
声のトーンは訓練によって変えられます。横隔膜を使って深いところから声を出すと、耳触りがよく成熟した落ち着いた声になります。首を回して声の通りをよくしたり、肩甲骨の間のストレッチや、バランスボールの上でゆっくりと呼吸するのも効果的です。cosheal★さりげなく女子力up★ @bi_nasmezasou | 2024/12/21
バランスボールを使った腹筋は、バランスボールの上に仰向けになってゆっくり起き上がることで腹直筋全体に効かせることができます。手の位置を変えて負荷を変化さしていきましょう。お腹を変えて超絶スタイル確立 @djmjptwgp | 2024/12/21
手を真上に上げてボールを持つと、腕の骨で支えられて、少しだけ重さが軽減されます。このように、何十キロもある私たちの体の重さは、筋肉だけではなく、骨を上手く使えてこそ、バランスを保つことができています。自宅で出来るセルフ猫背矯正 @nekozenekoze1 | 2024/12/21
腰痛とは無縁の生活だったのですが、昨日急に来ました。もしかして、バランスボールを椅子にするのは良くないのだろうか。いや、そんなはずは、、、徒埜けんしん 月うさ3巻発売中! @kensin_jp | 2024/12/21
今日のリハビリ終了。 バランスボールに両足を乗せて伸ばしたり縮めたり、起きて開脚して膝の下の丸めたバスタオルを押す。 4本足の金属につかまり片脚でリハビリ室のあっちからこっちまで。 腕も使いますねピヨピヨ @piyo_piyo_1115 | 2024/12/21
☆ ランキング ☆ ダイエット史上最も続かなかった運動は? 1位 ジョギング 2位 筋トレ 3位 ウオーキング 4位 水泳 5位 ダンベル体操 6位 ダンス 7位 バランスボール 8位 ヨガ 9位 サイクリング 10位 ピラティス gooランキング3分で女子力アップ @mo4umo | 2024/12/21
なんかお祓いを受けさせられたりトイレと思って入ったところが温泉だったりその温泉が映画館みたいになってて大量のおっさん達が野球の試合応援観戦してたりクマに追いかけられてなんかボヨンボヨン跳ねるバランスボールで追い払う夢見たにし @nisinisisosaku | 2024/12/21